ОДА · ACSM / EULAR

Опорно-двигательный аппарат

Укажите состояние, выраженность боли и зоны поражения для прогрессивной нагрузки по рекомендациям ACSM/ортопедии.

Антропометрия

Зоны поражения определяют выбор упражнений.

Коморбидности влияют на цели веса и питание.

Модель для взрослых ≥18 лет. Острый приступ, недавняя операция или нестабильный перелом — медицинское заключение до нагрузки.